こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ さてみなさん、この季節お変わり目どうお過ごしでしょうか。 気候は精神的なものにも影響してくるなー、と実感している今日この頃です。 天気の悪い日はさらに無気力、情緒不安定、強迫観…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 私に変化が起きて、鬱々としていたときに哀しかったことを一つ紹介したいと思います。 病気になってからは小さなことにも脅迫観念に囚われるようになっていました。 小学生の頃から読書が…